A chave para alcançar seus objetivos: a técnica que vai mudar tudo

Mapas da Lulu. Homem organizando seus hábitos.

Você sabia que uma única frase pode mais do que dobrar suas chances de finalmente colocar um hábito em prática? Essa é a técnica chamada de intenção de implementação, um método simples e eficaz para transformar intenção em ação sem depender de motivação ou força de vontade.  E o melhor? Você só precisa de uma […]

Cinco passos para acelerar sua aprovação

O estudo para concurso costuma ser um projeto a longo prazo, mas você não precisa torná-lo mais demorado do que o necessário. Pequenos erros na rotina podem drenar seu tempo e atrasar seu progresso, impedindo você de acelerar sua preparação, sem que você perceba. Com 5 orientações simples e rápidas, você vai conseguir avançar mais […]

Procrastinação: como superar?

A procrastinação é a maior inimiga de qualquer pessoa que está correndo atrás de um sonho. Muitas vezes, esse comportamento está ligado à falta de clareza, seja clareza em relação a qual é o objetivo final, ao que deve ser feito para chegar lá, ou ainda em como fazer o que precisa ser feito. Compreender […]

Estudo fracionado: a melhor estratégia para os seus estudos

Você provavelmente estuda errado (e não sabe). Certamente, você se lembra de alguma sessão de estudo em que passou horas e horas focado em uma única disciplina e finalizou tudo com a sensação de ter rendido bastante e compreendido todo o conteúdo. Embora soe produtivo, essa abordagem pode estar te afastando de um aprendizado realmente […]