A chave para alcançar seus objetivos: a técnica que vai mudar tudo

Mapas da Lulu. Homem organizando seus hábitos.

Você sabia que uma única frase pode mais do que dobrar suas chances de finalmente colocar um hábito em prática? Essa é a técnica chamada de intenção de implementação, um método simples e eficaz para transformar intenção em ação sem depender de motivação ou força de vontade.  E o melhor? Você só precisa de uma […]

O erro que pode custar sua aprovação no concurso da sua vida

Mapas da Lulu. O erro que pode causar sua aprovação.

Hoje, te convido a pensar no “concurso da sua vida”. Aquele que, se você não passar, tudo vai desmoronar.  Agora, me diga: o que você sente quando pensa em reprovar no seu “concurso dos sonhos”? Uma avalanche de ansiedade toma conta de você? Cuidado. Muito cuidado! Você provavelmente está carregando um peso desnecessário.    Como […]

Estratégia infalível de pós-edital

Ilustrar uma pessoa traçando uma estratégia.

Errar na estratégia pós-edital pode custar a sua aprovação em um concurso público. Nesse momento, como o tempo é curto e cada minuto importa, saber analisar o edital de forma estratégica é essencial para planejar o seu estudo com eficiência. Quando um edital é publicado, muitos concurseiros começam a estudar “às cegas”, seguindo apenas a […]

O segredo para ser capaz de qualquer coisa (a crise da autoajuda)

autoajuda

Existem diversos vídeos ou livros de autoajuda que afirmam que devemos nos olhar no espelho, bater no peito e afirmar para nós mesmos, todos os dias, que estamos prontos para atingir todos nossos objetivos. Parece motivador, não é? Por outro lado, são recorrentes os relatos de pessoas dizendo: “Comecei a estudar agora e não entendo […]

As redes sociais estão levando o seu cérebro ao limite

Você tem se sentido mais distraído e desatento ultimamente? Já percebeu que aprender coisas novas ou se dedicar a projetos parece estar ficando cada vez mais difícil? Cuidado! Essa sensação pode estar ligada à hiperestimulação causada pelo uso excessivo das redes sociais. Quando passamos muito tempo conectados, acabamos treinando o nosso cérebro para ser mais […]

Procrastinação: como superar?

A procrastinação é a maior inimiga de qualquer pessoa que está correndo atrás de um sonho. Muitas vezes, esse comportamento está ligado à falta de clareza, seja clareza em relação a qual é o objetivo final, ao que deve ser feito para chegar lá, ou ainda em como fazer o que precisa ser feito. Compreender […]

Como estudar disciplinas de que não gostamos?

Estudar disciplinas de que não gostamos pode ser agradável? Durante a preparação para concursos públicos, nos deparamos com uma série de disciplinas e temas cobrados pelos editais e não é esperado que você goste ou se sinta superconfortável estudando todas elas. Mas como tornar mais agradável o contato com estas matérias? Orientação 1: familiarize-se com […]

Foi reprovado em um concurso público? 6 passos para dar a volta por cima

Não dá pra negar: ser reprovado em um concurso público é um grande “balde de água fria” na jornada de um concurseiro, principalmente na de quem já investiu bastante tempo e esforço na sua preparação. Mas a verdade é que lidar com uma reprovação em concursos públicos não deveria ser tão difícil assim. Estatisticamente, o […]